Trabajo Corporal en Grupo

Haciéndonos más conscientes de nuestro cuerpo

Sesión online grupal de 2 horas de trabajo corporal que estará formado por técnicas respiratorias, movimientos vibratorios, técnicas de bioenergía, trabajo postural, conciencia corporal y desbloqueo, expresión y creatividad tanto desde el cuerpo como por medio de la vo
Muchos sabios y tradiciones espirituales de la Antigüedad contemplan al r humano como una unidad ene integran mente, cuerpo y espíritu, cuando nos sentimos divididos nuestra vida es insisfactoria. Gurdjieff fue uno de ellos, él se refería a los seres humanos como seres tricerebrados hablando de sus tres áreas básicas de funcionamiento y refiriéndose a los tres centros: centro intelectual, centro emocional y centro mot

Sesión online grupal de 2 horas de trabajo corporal que estará formado por técnicas respiratorias, movimientos vibratorios, técnicas de bioenergía, trabajo postural, conciencia corporal y desbloqueo, expresión y creatividad tanto desde el cuerpo como por medio de la voz.

Muchos sabios y tradiciones espirituales de la Antigüedad contemplan al ser humano como una unidad en la que se integran mente, cuerpo y espíritu, cuando nos sentimos divididos nuestra vida es insatisfactoria. Gurdjieff fue uno de ellos, él se refería a los seres humanos como seres tricerebrados hablando de sus tres áreas básicas de funcionamiento y refiriéndose a los tres centros: centro intelectual, centro emocional y centro motor.

 

“Una mente sana en un cuerpo sano es una descripción corta pero completa de un estado feliz en este mundo” John Locke

 Beneficios

 

Aumento del conocimiento de ti mismo/a 

Mayor conciencia y conexión con tu cuerpo

Conexión con tu fuerza interior

 

 

Liberar bloqueos y tensiones corporales

Mayor fluidez en el movimiento

Más energía y vitalidad

 

 

Identificación y desapego de emociones

Expresión y liberación de emociones

Mejora del estado de ánimo y mayor estabilidad emocional

 

 

 Mente más clara y relajada

Mejora  el insomnio

Ayuda en la toma de decisiones, mejora la comunicación

 

 

Vivir escuchando tu cuerpo y que siga en equilibrio y  buen funcionamiento 

Mayor coherencia entre tus pensamientos, emociones y cuerpo 

Mejorar tu calidad de vida

 

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