Trabajo Corporal en Grupo
Haciéndonos más conscientes de nuestro cuerpoSesión online grupal de 2 horas de trabajo corporal que estará formado por técnicas respiratorias, movimientos vibratorios, técnicas de bioenergía, trabajo postural, conciencia corporal y desbloqueo, expresión y creatividad tanto desde el cuerpo como por medio de la vo
Muchos sabios y tradiciones espirituales de la Antigüedad contemplan al r humano como una unidad ene integran mente, cuerpo y espíritu, cuando nos sentimos divididos nuestra vida es insisfactoria. Gurdjieff fue uno de ellos, él se refería a los seres humanos como seres tricerebrados hablando de sus tres áreas básicas de funcionamiento y refiriéndose a los tres centros: centro intelectual, centro emocional y centro mot
Sesión online grupal de 2 horas de trabajo corporal que estará formado por técnicas respiratorias, movimientos vibratorios, técnicas de bioenergía, trabajo postural, conciencia corporal y desbloqueo, expresión y creatividad tanto desde el cuerpo como por medio de la voz.
Muchos sabios y tradiciones espirituales de la Antigüedad contemplan al ser humano como una unidad en la que se integran mente, cuerpo y espíritu, cuando nos sentimos divididos nuestra vida es insatisfactoria. Gurdjieff fue uno de ellos, él se refería a los seres humanos como seres tricerebrados hablando de sus tres áreas básicas de funcionamiento y refiriéndose a los tres centros: centro intelectual, centro emocional y centro motor.
“Una mente sana en un cuerpo sano es una descripción corta pero completa de un estado feliz en este mundo” John Locke
Beneficios
Aumento del conocimiento de ti mismo/a
Mayor conciencia y conexión con tu cuerpo
Conexión con tu fuerza interior
Liberar bloqueos y tensiones corporales
Mayor fluidez en el movimiento
Más energía y vitalidad
Identificación y desapego de emociones
Expresión y liberación de emociones
Mejora del estado de ánimo y mayor estabilidad emocional
Mente más clara y relajada
Mejora el insomnio
Ayuda en la toma de decisiones, mejora la comunicación
Vivir escuchando tu cuerpo y que siga en equilibrio y buen funcionamiento
Mayor coherencia entre tus pensamientos, emociones y cuerpo
Mejorar tu calidad de vida